Wandelgroep ‘Gezond in Nijmegen Noord’!
Wandelen is goed voor je gezondheid! Om deze reden is er een wandelgroep gestart in Nijmegen Noord, die elke woensdagavond samen een gezonde wandeling maakt. Deze groep is opgericht vanuit de Diabetes Challenge: een uitdaging om 20 weken te wandelen. Eind september heeft de wandelgroep deze challenge succesvol afgerond!
‘We maken elke woensdagavond een wandeling met mensen van verschillende niveaus', vertelt Hans Huisman. ‘Het mooie vind ik om te zien dat de wandelgroep mensen echt helpt', vertelt Hans. ‘Er zijn diabetespatiënten die hun bloedwaardes verbeteren en zelfs minder medicijnen hoeven te gebruiken. Wandelen heeft gewoon een positieve invloed op gezondheid’.
‘Naast dat het wandelen bijdraagt aan je gezondheid, is het ook een sociaal moment om even bij elkaar in te checken. Je maakt een gezellig praatje, en helpt elkaar ook als het even lastig is’, vertelt Tet Eltink.
Iedereen mag zich bij ons aansluiten. En elk niveau kan meedoen. We organiseren de rondjes zo dat mensen die niet zo lang kunnen wandelen wat eerder kunnen stoppen, en mensen die langer willen lopen kunnen doorgaan. Interesse aan te sluiten? Mail naar en wandel gewoon eens mee!
Gezond in Nijmegen Noord
De wandelgroep is onderdeel van ‘Gezond in Nijmegen Noord’. Dit is een initiatief voor en door inwoners van Nijmegen-Noord, Lent en Oosterhout. Het doel is dat inwoners zich lekker in hun vel voelen in hun eigen omgeving. Heb jij een idee wat jij zou willen doen voor jezelf of de buurt, laat je horen. Vrijwilligers vanuit de beweging denken graag met je mee!
