HELENDEYOGA
Door Catharina Aaldering
'Thuiskomen,dat is wat yoga voor mij betekent en wat het mij geleerd heeft.Hiertoe wil ik je uitnodigen .'
Helende Yoga is een zachte vorm van yoga . In aandacht bij jezelf , verken je je lichaam en op deze manier wordt je uitgenodigd om naar binnen te gaan . Het bekkengebied neemt een centrale plaats in tijdens het oefenen. Het is de plek waar ons energie(chi)centrum, oftewel onze levensbron zetelt. Het is de schaal waarin wij (leren)rusten en vanwaaruit we (kunnen) Zijn.
Lichamelijke oefeningen geïnspireerd vanuit de non-dualistischeyogastroming , energetische oefeningen vanuit de Healing Tao enmeditatieve oefeningen wisselen elkaar af op een vloeiende manier.
In contact met de aarde onder en de hemel boven ons, vormen we als mensde verbindende schakel.
Wanneer we bewust contact maken met de levensbron in ons, de aarde onder en de hemel boven ons kunnen we die verbinding ervaren en ons weer heel voelen. Heel worden. Zo ontstaat er vrede in ons hart en komen we thuis bij onszelf.... en in de wereld.
Voel je je uitgenodigd?
Wees welkom voor een cursus of kom kennismaken tijdens een proefles
Proefles dinsdag 29 augustus om 10.00 kosten 5 euro
Locatie,lesdata en kosten
Woongemeenschap Eikpunt in Lent :
Cursus Dinsdagochtend van 10.00 tot 12.00 Tweewekelijks
12september, 3 oktober,17 oktober,31 oktober,14 november,28 november,12december
Kosten 125euro
Info en opgave tel.06 24502113